[F1] 罗斯伯格揭秘2016年与汉密尔顿碰撞：刻意改变心理，不再“太好心”

📅 新闻发布时间：2026年06月01日 20:02

2016年F1世界冠军尼科·罗斯伯格坦言，当年与刘易斯·汉密尔顿的多次赛道碰撞，源于他刻意做出的心理转变——决心不再退让，摆脱自己“太好心”的天性。

冠军之争的碰撞根源

罗斯伯格与汉密尔顿在2016年的冠军争夺战，是F1历史上最激烈的队内竞争之一。两人作为梅赛德斯队友，多次在赛道上发生接触，其中最著名的包括西班牙站和奥地利站的碰撞。罗斯伯格在《高性能》播客中回顾这段经历时，被问及是否必须改变自我，他直言：“哦，完全如此，因为真正的尼科·罗斯伯格太好心了。我有时不得不逼迫自己变得更强硬，尽管这并非我的本性。”

与诺里斯和维斯塔潘的类比

罗斯伯格将自身经历与迈凯伦车手兰多·诺里斯和红牛王牌马克斯·维斯塔潘的较量进行了类比。“再说一次，兰多就是同样的例子，”罗斯伯格继续说道，“人们普遍会说兰多太好心了。在轮对轮较量中，他每次都输给马克斯。过去一年里，每一次与马克斯的轮对轮对决，他都落败。兰多需要做的是，有一次坚持自己的位置，引发一次碰撞。”

“那将向马克斯传递一个信号：‘哦，他在改变，他变得更凶猛了。也许下次我对他需要收敛一点，否则我们就会撞车。’你必须这么做。”

冥想与可视化训练

回到自己2016年的冠军争夺战，这位40岁的车手详细讨论了与七届世界冠军汉密尔顿的碰撞。“我们撞车了，那只是我有意识地告诉自己必须更坚定。我必须不像往常那样退让。天性使然，我会像以前无数次那样退让，但我必须强迫自己。”

“这是我冥想中可视化训练的一部分，我反复进行这种练习。我非常努力地工作，想象自己不退让，坚守位置。这是我可视化训练的重要部分，我甚至以强势姿态进行冥想。你以力量的姿态冥想，所有这些细节累积起来，然后在关键时刻，这种准备帮助我坚守阵地、不退让。不幸的是，这当然导致了相当多的碰撞。”

罗斯伯格最终在2016年以5分优势击败队友赢得车手冠军，并在同年年底退役。

📰 原文来源：Motorsport.com F1